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一番にお勧めする口臭対策は、『起きてすぐに歯磨きをすること』です。睡眠中は唾液の分泌量が減ることで、細菌が増殖しやすい状態となります。その結果、起きた直後の口腔内は、プラーク（歯垢）1ｍｇ中に1億個もの細菌が詰まっていて、なんと大便10ｇ分...

『歯ブラシ交換デー』は、月に一度、定期的に歯ブラシを交換する習慣を広めることを目的として、ライオン株式会社が申請し、制定された記念日です。 歯垢除去率が約4割も違う！歯ブラシの交換は、一般的に『1ヶ月に一度』が目安です。また、歯ブ...

思春期は、全ての永久歯が生え揃い、大人の歯列が完成する時期です。また、お口のケアを自分でするようになり、保護者の目が行き届きにくくなる時期でもあります。思春期には虫歯のリスクが高くなると言われていますが、その主な理由の3つをご紹介します。虫...

結論から言うと、虫歯は遺伝性疾患ではありません。最近の研究では、虫歯は遺伝ではなく生活習慣、つまり親の食生活や歯磨き習慣が大きく影響しているということが分かってきました。ただし、虫歯のなりやすさと遺伝には、実は密接な関係があります。虫歯の原...

毎日使う歯磨き剤。ドラッグストアにはたくさんの種類の歯磨き剤が並んでいるので、どう選んだら良いのか迷ってしまいますね。歯磨き剤は、大きく分けて2つの成分からできています。1つ目は「基本成分」、2つ目は「薬用成分」です。基本成分は、清掃剤（研...