熱中症とお口の乾燥の意外な関係
- 2026/08/10
- 一般
暑い夏、熱中症対策が欠かせませんね。実は、「熱中症のリスク」と「お口の乾燥」には深い関係があります。
体内の水分が不足すると、熱中症のリスクが高まると同時に、体は水分を保とうとして唾液の分泌量を減らします。
その結果、お口の中がカラカラに乾燥してしまうのです。
唾液には、お口の中の細菌を洗い流す自浄作用や、細菌の増殖を抑える抗菌作用があります。
そのため、お口が乾燥すると以下のようなトラブルが起こりやすくなります。
・むし歯・歯周病の進行：細菌が増殖しやすくなり、お口の環境が悪化します。
・口臭の悪化：細菌が増えることでニオイの原因になります。
・粘膜の炎症：唾液による保護がなくなり、口内炎などができやすくなります。
熱中症とお口のトラブルを防ぐためには、喉が渇く前にこまめに水分を補給することが大切です。
また、よく噛んで食事をしたり、耳の下や顎の下にある唾液腺を優しくマッサージすることも効果的です。
まだまだ続く暑い夏、しっかり水分をとって、熱中症予防とお口の健康を守りましょう！
執筆者情報
院長 吉岡 寿浩
（よしおか としひろ）
経歴
- 平成24年
- 明海大学歯学部 卒業
- 平成24年
- 明海大学歯学部付属明海大学病院 入局
- 平成25年
- 医療法人社団源会 たのうえ歯科医院 入社
- 平成30年
- 吉岡歯科医院 非常勤として入社
- 平成30年
- 医療法人社団新心会 久喜歯科 入社
- 令和3年9月
- 阿佐ヶ谷パール歯科・矯正歯科 開業
阿佐ヶ谷パールセンター商店街に開院し、地域の皆様が通いやすい歯科医院を目指しています。患者様一人ひとりの立場に寄り添い、オーダーメイドの治療と予防をご提案。丁寧な説明と納得いただける治療を心がけ、必要に応じ専門医とも連携しています。お子様からご年配の方まで幅広くサポートし、家族連れでも安心して通っていただける環境作りにも努めています。