夏に増えるむし歯の原因とは？ 2026/07/20 予防歯科 暑い季節になると、アイスやジュース、スポーツドリンクなどを口にする機会が増えますね。これらには糖分が多く含まれているので、飲んだり食べたりする回数が増えると、むし歯のリスクも高まります。特に注意したいのは、「時間を決めずに何度も飲む・食べる... 続きを読む
歯と口の健康週間に考えたい「歯科検診」の大切さ 2026/06/04 予防歯科 「歯と口の健康週間」は、毎年6月4日から10日まで実施される健康啓発週間で、歯や口の健康を守ることの大切さを広く伝えることを目的としています。学校や地域では、歯磨き指導や歯科検診が行われ、正しい生活習慣を見直す機会となっています。毎日きちん... 続きを読む
歯ブラシで落とせる汚れ、何％？ 2026/05/20 予防歯科 毎日きちんと歯磨きしているのに、むし歯や歯周病になってしまったという経験はありませんか？実は、歯ブラシだけで落とせるお口の汚れには限界があります。一般的に、歯ブラシのみで除去できるプラーク（歯垢）は、約60％程度と言われています。特に歯と歯... 続きを読む
3倍虫歯になりやすい！喫煙者のリスク 2025/08/20 予防歯科 虫歯の原因は、甘い物だけではありません。喫煙は虫歯のリスクを高めます。喫煙者は、非喫煙者に比べて約3倍も虫歯になりやすいと言われています。喫煙によって虫歯のリスクが高くなる理由は、大きく分けて3つあります。理由① 喫煙により唾液の分泌量が減... 続きを読む
朝イチのコレで口臭予防！ 2025/07/20 予防歯科 一番にお勧めする口臭対策は、『起きてすぐに歯磨きをすること』です。睡眠中は唾液の分泌量が減ることで、細菌が増殖しやすい状態となります。その結果、起きた直後の口腔内は、プラーク（歯垢）1ｍｇ中に1億個もの細菌が詰まっていて、なんと大便10ｇ分... 続きを読む
